スマートウォッチから乗り換え検討中なら？睡眠特化スマートリング RingConn Gen 2 を本音レビュー

※本ページのリンクにはアフィリエイトが含まれます。

RingConn 第2世代 スマート リング（サイジングキット・セット）

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

RingConn Gen 2 を1週間使って感じた結論｜良い点と気になった点

良かったと感じたポイントまとめ

まずは、RingConn Gen 2 を1週間ほど使ってみて感じた結論からお伝えします。

一言でいうと「睡眠や体調をしっかり見える化したい人にはかなり使いやすいスマートリング」です。特に良いと感じたポイントは次のようなところでした。

• サイジングキットが先に届くので、サイズ選びの失敗がかなり減らせる
• 睡眠スコアや体調スコアが細かく見られて、夜と日中の状態がイメージしやすい
• 24時間つけっぱなしでも違和感が少なく、寝ているときも邪魔になりにくい
• サブスク課金が不要で、ランニングコストを気にせず長く使える
• バッテリー持ちが良く、こまめな充電のストレスが少ない
• デザインがシンプルで、普段の指輪としても使いやすい

スマートウォッチのように画面はありませんが、「とにかく身体の状態を自動で記録しておいて、あとからアプリでゆっくり振り返りたい」という使い方にはかなりマッチします。

記事を読み進める前に、詳しい仕様や最新価格をチェックしたい場合は、こちらのリンクから確認できます。

RingConn 第2世代 スマート リング（サイジングキット・セット）

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

気になった点・注意しておきたいこと

もちろん、良いところばかりではなく、気になった点や人によってはデメリットになりそうな部分もあります。

• 本体が届く前にサイジングキットを挟むので、手元に届くまでやや時間がかかる
• スマートウォッチのように通知を表示したり、画面で操作したりはできない
• ワークアウトの詳細な記録は、スポーツ向けスマートウォッチほど強くはない
• 指輪型なので、指輪がもともと苦手な人には合わない可能性がある

特に「スマホの通知を手元で確認したい」「音楽の操作なども手首からしたい」といったニーズが強い人は、スマートリングよりもスマートウォッチのほうが合っているケースもあります。

一方で「通知はそこまでいらないから、とにかく睡眠と体調の状態をしっかり知りたい」という人には、スマートリングならではのメリットが大きく感じられます。

スマートウォッチから乗り換える価値はある？

「すでにスマートウォッチを使っているけれど、乗り換える価値があるのか」が一番気になるポイントかもしれません。

結論としては、次のような人であれば乗り換え、あるいは併用する価値があります。

• 寝ているときに腕時計が邪魔で外してしまい、結局睡眠データが取れていない
• 通知機能よりも、睡眠や体調のスコアをしっかり見たい
• スマートウォッチの充電頻度が高くて、つけ忘れが増えてきた

逆に、以下のような人は、今のスマートウォッチのままでも十分な場合があります。

• 睡眠よりも「運動記録」や「通知」を重視している
• 手首での計測で特に不満を感じていない

このあと、スマートリングとスマートウォッチの違いも詳しく比較していくので、自分の使い方に合うかどうかをイメージしながら読み進めてもらえればと思います。

RingConn Gen 2とは？できることと主な特徴

記録できる主な健康データ

RingConn Gen 2 は、指につけるタイプのスマートリングです。見た目はシンプルな指輪ですが、中には各種センサーが入っていて、次のようなデータを自動で記録してくれます。

• 睡眠（深い睡眠・浅い睡眠・レム睡眠・覚醒の状態）
• 心拍数
• 血中酸素濃度（SpO2）
• 心拍変動（HRV）
• 体温の変化
• 歩数や日々の活動量
• ストレスレベルの傾向
• 月経サイクルの予測

これらのデータは、スマホアプリと連携することで、スコアやグラフとして分かりやすく表示されます。

ここで注意したいのは、RingConn Gen 2 は医療機器ではないという点です。睡眠や体調の傾向を把握するのには役立ちますが、病気の診断や治療を行うためのものではありません。あくまで日々のセルフケアのための参考データという位置づけで使うのがおすすめです。

サブスク不要（買い切りで使える）点

スマートリングの中には、本体とは別に「月額のサブスク料金」が必要な製品もあります。サブスクに入らないと、一部の詳細なデータが見られないケースもあり、長期的なコストが気になってしまう人も多いはずです。

RingConn Gen 2 は、基本機能を使ううえで月額課金が不要なモデルです。本体を購入してしまえば、日々の睡眠スコアや体調スコア、ストレス、活動量などを追加料金なしで利用できます。

そのため、

• 長く使うほどランニングコストを抑えられる
• 毎月の固定費が増えない

といったメリットがあります。サブスクの管理が増えるのが嫌な人や、「一度買ってしまえば、あとはあまりお金をかけたくない」という人には、この点だけでも大きな魅力になるはずです。

他のスマートリングとの大きな違いは？

他のスマートリングと比べたときの大きな違いとしては、次のようなポイントが挙げられます。

• サブスク不要で主要な機能を使える
• 睡眠や体調スコアに加えて、ストレスや月経サイクルなどもまとめて見られる
• バッテリー持ちが長く、充電ケースとの組み合わせでかなり長期間使える
• サイズキットが標準で用意されていて、サイズ選びの失敗を減らしやすい

「睡眠と体調の見える化」に軸足を置いたスマートリングなので、

• 通知や画面操作はスマホ・スマートウォッチに任せる
• 体調のログは RingConn Gen 2 に任せる

という役割分担をイメージすると、かなり使いやすい立ち位置のデバイスだと感じました。

サイズキットで失敗しにくいサイズ選びの流れ

実際にサイズキットを使ってみた流れ

RingConn Gen 2 は、いきなり本体が届くのではなく、まず「サイズキット（サイジングキット）」が送られてきます。この仕組みのおかげで、指輪のサイズ選びで失敗しにくくなっています。

サイズキットの中には、複数サイズのリングサンプルが並んでいて、実際に指にはめながらフィット感を確かめることができます。一般的なリングゲージと違い、実際のリングに近い形状なので、着け心地のイメージがつきやすいのが特徴です。

実際の流れは、ざっくり次のようなイメージです。

• サイズキットがポストなどに届く
• 自分が着けたい指（中指や薬指など）にサンプルリングをはめてみる
• 朝・昼・夜と、時間帯を変えて数日間フィット感を確認する
• 一番ちょうどよかったサイズをメモしておく
• 案内にしたがって本体のカラー・サイズを注文する

むくみや体調によって指の太さが変わることもあるので、1回だけで決めずに、数日かけてじっくり試せるのが安心感につながります。

サイズキットを使うメリット

サイズキットのいちばんのメリットは、やはり「サイズミスを大きく減らせること」です。

指輪型のデバイスは、

• きつすぎると痛くて長時間つけていられない
• ゆるすぎると寝ている間に外れてしまう

という問題が起きがちです。特に睡眠中もつけ続けたいスマートリングでは、ちょうど良いフィット感がかなり重要になります。

サイズキットがあれば、

• 朝と夜で指の太さがどのくらい違うか
• 仕事中や休日など、日常の動きの中でどのサイズがしっくり来るか

といった点を落ち着いて確認できます。

初めてスマートリングを買う人や、ふだん指輪をあまりつけない人にとっては、かなり心強い仕組みだと感じました。

サイズキットはどれくらいで届く？返送は必要？

サイズキットが届くまでの日数は、注文のタイミングや配送状況によって変わりますが、一般的には数日程度を目安として案内されています。本体を注文してからすぐに届くわけではないので、「手元に届くまでに少し時間がかかる」という点は覚えておくとよいでしょう。

また、サイズキットの扱いは、販売ページの案内にしたがう形になります。返送が必要な場合・不要な場合などは、実際の購入時に注意書きを確認しておくと安心です。

外観と付属品｜リング本体の質感とケースの印象

リング本体のデザイン・カラー・質感

RingConn Gen 2 の見た目は、シンプルな指輪という印象です。装飾が多いタイプではなく、落ち着いたカラーが中心なので、ビジネスシーンでも浮きにくいデザインになっています。

カラー展開はブラック系など、日常使いしやすい色がそろっています。マットな質感のカラーは、金属っぽいギラつきが少なく、普段のファッションとも合わせやすい印象でした。

リングの厚みや幅も極端に大きすぎないので、斜めから見ても「いかにもガジェット」という感じはあまりありません。

重量はサイズによって異なりますが、おおよそ数グラム程度に抑えられており、持った瞬間も軽さを感じます。つけていることを忘れるほどの軽さ、とまでは言いませんが、少なくとも日常的に気になる重さではありませんでした。

付属品の内容と役割

箱を開けると、シンプルに必要なものだけが入っている構成です。おおまかな内容は次のとおりです。

• RingConn Gen 2 本体
• 専用の充電ケース
• USB-C ケーブル
• 説明書類

特に印象的なのが充電ケースの存在です。リング本体を小さなケースの所定の位置に置くだけで充電ができるので、ケーブルを直接リングに挿すような手間がありません。

充電ケース自体にもバッテリーが搭載されているため、ケースをあらかじめ充電しておけば、外出先でもケースにリングを戻すだけで充電できます。旅行や出張が多い人にとっては、この使い勝手はかなり大きなメリットになりそうです。

普段使いの指輪としても違和感はある？

日常の見た目としては、シンプルな指輪としてなじみやすい印象でした。メタリックすぎるデザインではないので、カジュアルな服装にもビジネスカジュアルにも合わせやすいと感じます。

もちろん、指輪を一切つけない生活をしてきた人にとっては、最初の数日は違和感があるかもしれません。ただ、数日つけ続けていると、スマートウォッチよりも「装着していることを意識しない時間」が増えやすいと感じました。

「指輪としての見た目」が不安な人は、公式サイトの写真やユーザーの着用イメージを一度チェックして、自分の服装と合いそうかどうかをイメージしてみるとよいと思います。

1週間使ってわかった装着感と日常での使い心地

つけ心地・違和感の有無（仕事中・就寝中）

RingConn Gen 2 を1週間ほど、ほぼつけっぱなしの状態で使ってみました。

まず感じたのは、仕事中や日中の生活では、リングの存在をあまり意識しないということです。キーボード入力やマウス操作でも、指輪の引っかかりはほとんど気になりませんでした。

就寝時についても、スマートウォッチに比べると圧倒的に違和感が少ないです。手首に何かが巻きついている感覚がなく、寝返りを打っても当たる部分が少ないので、睡眠中の邪魔になりにくいと感じました。

サイズキットであらかじめフィット感を調整できることもあり、「きつすぎて眠れない」「ゆるすぎて外れてしまう」といった問題は起きませんでした。

家事・PC作業・運動など日常動作での使用感

日常動作の中での使い心地も、スマートウォッチとは少し違った特徴があります。

• PC作業中：
  • キーボードを打つときに手首が机に当たらないので、手首の圧迫感がない
  • 指先のリングは特に気にならず、タイピングの邪魔にはなりにくい
• 家事や育児：
  • 食器洗いなど水を使う場面でも、基本的には外さずに使える設計
  • 手元の作業が多い人でも、手首のバンドより引っかかりが少ない
• 軽い運動：
  • ウォーキングや軽いランニング程度であれば、リングの揺れは気になりにくい

ただし、重いダンベルを扱う筋トレなど、指に圧力がかかるトレーニングでは、リングが当たって痛みを感じる可能性があります。その場合は、トレーニング中だけ外すなど、自分の運動スタイルに合わせて運用するとよさそうです。

着けっぱなしでもストレスにならない？

「24時間つけっぱなし」と聞くと、窮屈さやストレスが心配になるかもしれませんが、個人的な印象としては、スマートウォッチよりもストレスが少ないと感じました。

• 手首を覆わないので、夏場でもムレにくい
• シャワーや手洗いのときに、いちいち外さなくても良い場面が多い
• 枕や布団との接触面が少ないので、寝返りのときに当たりにくい

完全に「何もつけていない」と同じ感覚とは言えませんが、装着ストレスはかなり少なめです。指輪に慣れていない人でも、数日使うと違和感を忘れてしまう場面が増えてくると思います。

価格とランニングコスト｜サブスク不要のコスパをチェック

本体価格の目安と支払いイメージ

RingConn Gen 2 の本体価格は、スマートリングとしては中〜やや高めの価格帯に位置しています。とはいえ、価格だけを見てもイメージしづらいので、ここでは「買い切りのデバイス」としてどう捉えるかに注目してみます。

本体を一度購入すれば、睡眠スコアや体調スコア、ストレスなどのデータを月額料金なしで利用し続けることができます。支払いイメージとしては、

• 最初にまとまった金額を支払う
• その後は、アプリ利用に追加コストがかからない

という形です。

サブスク不要だと長期的にどう変わる？

月額課金が必要なスマートリングやアプリと比べると、サブスク不要のメリットは長期的に効いてきます。

例えば、仮に「月額1,000円のサブスク」が必要なデバイスを3年間使うとします。単純計算で、

• 1,000円 × 36か月 = 36,000円

のサブスク費用がかかることになります。本体価格が同じくらいだとすると、トータルコストはかなり変わってきます。

RingConn Gen 2 のようにサブスク不要のデバイスであれば、

• 長く使うほど 1日あたりのコストが下がる
• 月々の固定費を増やさずに健康管理を続けられる

といったメリットがあります。

サブスクありデバイスとのざっくりコスト比較（表）

ここでは、あくまで一般的なイメージとして、サブスクあり・なしの違いをシンプルな表にしてみます。

実際の価格は製品ごとに異なるので、購入前には必ず最新の情報を確認してください。ここでは、「サブスクがあると長期的な総額が増えやすい」というイメージだけ押さえておけば十分です。

最新の価格やキャンペーン情報は、販売ページでチェックしておくと安心です。

RingConn 第2世代 スマート リング（サイジングキット・セット）

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

スマートウォッチと比べて割高に感じる？

「スマートウォッチならもっと安く買えるものもあるのに、スマートリングはやや高めでは？」と感じる人もいると思います。

確かに、機能を最低限にしぼったスマートウォッチと比べると、スマートリングのほうが本体価格は高くなりやすいです。ただし、

• 24時間の装着しやすさ
• 睡眠や体調スコアの見やすさ
• サブスク不要による長期的なコストの分かりやすさ

といった部分まで含めて考えると、「健康管理を毎日続けるための投資」としては妥当なラインだと感じました。

アプリの使いやすさと取得できるデータ

取得できる主なデータ一覧

RingConn のアプリでは、リングから取得したデータが分かりやすい画面で確認できます。主に次のような項目が用意されています。

• 睡眠スコア（睡眠時間・深い睡眠・浅い睡眠・レム・目覚めの回数など）
• 体調スコア（その日のコンディションをまとめた指標）
• 心拍数やHRVの変化
• ストレスレベルの傾向
• 一日の活動量や歩数
• 月経サイクルに関する情報

それぞれの指標は、数値だけでなくグラフや色分けで表示されるため、「今日はいつもより疲れが残っている」「睡眠が浅かった日が続いている」といった傾向が視覚的に分かりやすくなっています。

生理周期など女性向けトラッキング機能

RingConn Gen 2 は、体温やその他のデータをもとに月経周期を予測する機能も用意されています。これによって、

• おおよそのサイクルの把握
• 体調の変化と周期の関係の振り返り

などがしやすくなります。

こちらも医療的な診断を行うものではなく、あくまで日々の体調管理の目安として活用する形になります。周期や体調に不安がある場合は、必ず医療機関などの専門家に相談してください。

アプリUIの特徴と使いやすさ

実際にアプリを触ってみた印象としては、「画面の情報量は多いけれど、目的の情報は見つけやすい」というバランスでした。

• 睡眠タブでは、前日の睡眠の流れが一目で分かるグラフ
• 体調タブでは、その日のコンディションを示すスコアとコメント
• 活動タブでは、歩数や消費カロリーなどのデータ

といった形で、タブごとに役割が分かれているため、見たい情報にすぐたどり着けます。

また、指標ごとの説明や目安もアプリ内で確認できるため、「このスコアが低いと何が問題なのか」「どのくらいを目指すとよいのか」といった疑問もその場で解決しやすくなっています。

日本語表示や連携機能はどう？

アプリの日本語対応や、ヘルスケアアプリとの連携状況は、アップデートによって変わる可能性があります。現時点では、主要な情報は日本語でも利用できるようになっており、英語に慣れていない人でも基本的な操作に困ることは少ない印象です。

また、AppleヘルスケアやGoogleヘルスコネクトなど、他のヘルスケアアプリと連携できる機能も用意されています。普段使っているアプリ側でデータを一元管理したい人は、事前に連携の可否や範囲をチェックしておくと安心です。

スマートリング vs スマートウォッチ｜自分に合うのはどっち？

スマートリングのメリット・向いている人

スマートリングの主なメリットは、次のような点にあります。

• 寝ているときに邪魔になりにくい
• 手首が開放されるので、PC作業や家事のときも気になりにくい
• バッテリー持ちが比較的長いモデルが多い
• 見た目がシンプルで、アクセサリーとしてなじみやすい

これらを踏まえると、スマートリングが向いているのは次のような人です。

• 寝ている間もしっかりデータを取りたい人
• 腕時計をつけるのが苦手な人
• 通知よりも健康データの記録を重視したい人

RingConn Gen 2 は、この「健康データ重視」のタイプに特にマッチするスマートリングだと感じました。

スマートリングのデメリット・注意点

一方で、スマートリングならではの注意点もあります。

• 通知を画面で確認したり、音楽操作をしたりはできない
• 指輪がどうしても苦手な人には合わない
• サイズが合わないとストレスになりやすい

指輪に慣れていない人の場合、最初の数日は違和感を感じるかもしれません。サイズキットをしっかり活用して、少し余裕のあるフィット感を探るのがポイントになります。

スマートウォッチのメリット・向いている人

スマートウォッチのメリットは、やはり「できることの多さ」です。

• スマホの通知を腕で確認できる
• 音楽の再生や一部アプリ操作ができるモデルもある
• ランニングやワークアウトの詳細なログが取りやすい

これらを重視する人にとっては、スマートリングだけでは物足りない場面もあります。次のような人は、スマートウォッチのほうが合っている可能性が高いです。

• 通知をいち早く確認したい
• ワークアウトの記録を重点的に取りたい
• 地図や音楽など、手元で操作したい機能が多い

スマートウォッチのデメリット・注意点

スマートウォッチ側にも、いくつかデメリットがあります。

• 充電頻度が高いモデルだと、つけ忘れや装着時間のムラが出やすい
• 寝ているときにバンドが当たって気になることがある
• 夏場などは手首周りがムレやすい

特に、睡眠時に腕時計の違和感が気になって外してしまう人は、「夜だけはスマートリング」という選択肢も検討する価値があります。

両方持つならどう使い分ける？

スマートリングとスマートウォッチの両方を持つ場合、うまく役割分担をすると、かなり快適に使えます。

• 日中：
  • 通知やワークアウト記録はスマートウォッチに任せる
  • RingConn Gen 2 もつけておけば、体調のデータは裏側で自動記録
• 夜間：
  • スマートウォッチは外して充電
  • RingConn Gen 2 をつけたまま寝て、睡眠スコアを記録

このように、

• 「通知・操作」はスマートウォッチ
• 「睡眠・体調データ」はスマートリング

という使い分けをすることで、互いの弱点を補い合うことができます。

スマートウォッチの詳しい選び方や比較が気になる場合は、別途スマートウォッチ解説記事もあわせてチェックしてみると判断しやすくなるはずです。（内部リンク想定）

バッテリー持ちと充電ケースの使い勝手

実際のバッテリー持ちとスペック上の目安

RingConn Gen 2 のバッテリー持ちは、公称値としてはおおよそ 1回の充電で10〜12日程度の連続使用が目安とされています。もちろん、実際の持ちは、

• 利用する機能
• 睡眠時間や活動量
• 使用環境や設定

によって変わってきますが、「毎日充電が必要」という感覚からはかなり解放されます。

実際に使ってみても、数日ごとにバッテリー残量を確認する程度で、こまめな充電を意識する必要はあまりありませんでした。

充電ケースに入れるだけの充電スタイル

RingConn Gen 2 には専用の充電ケースが付属しており、リングをケースの所定の位置に入れるだけで充電が始まります。

• ケース内にリングを置くと、磁力でちょうど良い位置に吸い付く
• リング側に端子を差し込む必要がない

という仕組みのおかげで、充電のたびに細かい位置調整をする必要がありません。

さらに、充電ケース自体にもバッテリーが搭載されていて、ケースをフル充電しておけばかなり長い期間リングを充電し続けることができます。普段は、

• 自宅でケースごと充電しておく
• 外出時や旅行のときはケースを持ち歩く

という使い方をしておけば、バッテリー残量をそこまで神経質にチェックしなくても安心です。

旅行や出張でどのくらい充電を意識すればいい？

出張や旅行が多い人にとっても、バッテリー持ちは気になるポイントだと思います。

RingConn Gen 2 の場合、

• リング単体でおおよそ10日前後
• 充電ケースを併用すると、かなり長期間カバーできる

といったイメージなので、数日〜1週間程度の旅行であれば、ケースをひとつ持っていくだけで十分対応できるケースが多いはずです。

もちろん、長期の旅行や海外出張などでは、念のため USB-C ケーブルも一緒に持っていくとより安心です。

RingConn Gen 2 はどんな人におすすめ？

RingConn Gen 2 がぴったりな人の特徴

ここまでの内容を踏まえて、RingConn Gen 2 が特にぴったりだと感じるのは次のような人です。

• 睡眠スコアや体調スコアを毎日チェックしたい
• スマートウォッチの通知機能はそこまで重視していない
• 腕時計の装着感が苦手で、睡眠中も快適に使いたい
• サブスク料金を増やしたくない
• データをコツコツ貯めて、自分の体調の傾向を知りたい

また、「最近なんとなく疲れが抜けない」「睡眠の質が悪い気がする」と感じている人が、自分の状態を客観的な数字で見てみたいときにも向いているデバイスです。

他の選択肢のほうが合うかもしれない人

一方で、次のような人は、別の選択肢のほうが合っている可能性もあります。

• スマホの通知を手元で確認したい
• ワークアウト中の詳細なログ（ペース、ラップ、GPSなど）を取りたい
• 指輪そのものが苦手で、長時間つけていられない

このようなニーズが強い場合は、運動に特化したスマートウォッチや、通知機能が充実したモデルのほうが満足度が高くなるかもしれません。

また、デバイスだけで睡眠や体調が劇的に改善するわけではない点にも注意が必要です。RingConn Gen 2 のデータを参考にしながら、生活習慣や環境を少しずつ整えていくことが大切です。

睡眠の改善方法や生活習慣の見直しについては、別途まとめた記事なども参考にしてもらえると、より具体的な行動に落とし込みやすくなるはずです。（内部リンク想定）

睡眠改善が主目的でも買う価値はある？

「とにかく睡眠の質を良くしたい」という目的で RingConn Gen 2 を検討している人も多いと思います。

その場合のポイントは、

• 自分の睡眠パターンを客観的に把握できる
• 寝る時間や起きる時間、昼間の眠気などとの関係を振り返りやすい

という部分です。

RingConn Gen 2 を導入すると、毎朝の睡眠スコアをチェックする習慣が自然と身につきます。「昨日は寝るのが遅かった」「今日は朝起きたときからだるい」など、主観的な感覚とデータを照らし合わせることで、自分なりの改善ポイントが見つかりやすくなります。

ただし、睡眠に関する悩みが深刻な場合や、睡眠時無呼吸症候群などが疑われる場合は、必ず医療機関で専門家の診断を受けるようにしましょう。スマートリングはあくまで日々の記録と傾向把握のためのツールです。

RingConn Gen 2 に関するよくある質問（FAQ）

どの指につけるのがいいですか？

RingConn Gen 2 は、一般的には人差し指・中指・薬指など、日常生活で動きが安定しやすい指につけるのがおすすめとされています。

タイピングや家事でよく使う指は人によって違うので、サイズキットを使って実際のつけ心地を試しながら、一番違和感が少ない指を選ぶのがよいです。

サイズ選びが不安でも大丈夫？

サイズ選びが不安な人のために、RingConn Gen 2 ではサイジングキットが用意されています。実際のリングに近いサンプルを数日間試せるので、むくみや時間帯の違いも含めてフィット感をチェックできます。

購入前に、サイズキットの利用方法や流れを公式の案内で確認しておくと、より安心して注文できます。

お風呂や手洗いのときもつけていて平気？

RingConn Gen 2 は、防水性能を備えた設計になっており、日常生活での水濡れには配慮されています。手洗いや軽い水仕事程度であれば、基本的には外さずに使える想定です。

ただし、長時間の入浴や高温のサウナなど、極端な環境での使用については注意が必要な場合があります。具体的な注意点は、公式ページや取り扱い説明書の案内を必ず確認するようにしてください。

運動中もつけていて問題ない？

ランニングやウォーキング、軽い筋トレなど、日常的な運動中につけて使うことも想定されています。

ただし、重いウェイトを扱うトレーニングや、指に強い負荷がかかるスポーツでは、リングが当たって痛みを感じる可能性もあります。その場合は、運動時だけ外すなど、自分の運動内容に合わせて運用するのがおすすめです。

スマートウォッチと一緒につけても意味ある？

スマートウォッチとスマートリングを併用することには、十分意味があります。

• スマートウォッチ：通知・ワークアウト記録・一部アプリ操作
• RingConn Gen 2：睡眠・体調・ストレスなどの健康データの記録

というように役割を分けることで、両方の強みを活かせます。特に、夜はスマートウォッチを外して充電しつつ、RingConn Gen 2 で睡眠データを記録する使い方は相性が良いと感じました。

金属アレルギーが心配な場合の注意点

RingConn Gen 2 は、耐久性に優れた素材が使われていますが、金属アレルギーの有無や程度は人によって大きく異なります。

過去に指輪や金属アクセサリーで肌トラブルがあった人は、購入前に素材の情報をよく確認し、必要に応じて医師や専門家に相談することをおすすめします。使用中にかゆみや赤みなどの異常があった場合は、無理に使い続けず、いったん外して様子を見るようにしてください。

スマートウォッチから乗り換えを迷っている人へ

RingConn Gen 2 を一言でまとめると

RingConn Gen 2 は、「通知よりも睡眠と体調の見える化を重視する人向けのスマートリング」と言えます。

• サブスク不要で、ランニングコストを気にせず使い続けられる
• 睡眠スコアや体調スコア、ストレスなどをまとめてチェックできる
• 指輪型ならではの装着感で、24時間つけっぱなしでも負担が少なめ

という特徴があり、日々のコンディションを数字とグラフで振り返りたい人にとっては心強いパートナーになってくれます。

購入前にあらためて確認しておきたいポイント

購入前には、次のような点をあらためてチェックしておくと安心です。

• 指輪タイプの装着感に抵抗がないか
• スマホの通知表示や音楽操作などは、他のデバイスに任せても大丈夫か
• サイジングキットを挟む購入フローや、到着までの期間を理解しているか
• 自分が重視したいデータ（睡眠・ストレス・活動量など）が RingConn Gen 2 でカバーされているか

これらを確認したうえで、自分のライフスタイルに合いそうだと感じたら、RingConn Gen 2 は有力な選択肢のひとつになると思います。

まだ迷うときの判断基準は？

それでも「スマートウォッチのままでもいい気がする」「本当に使いこなせるか不安」と迷う場合は、次のような基準で考えてみてください。

• 夜も含めて、24時間しっかりデータを取りたいか
• 月額料金なしで長く健康データを貯めていきたいか
• 手元で通知を確認するよりも、体調のログを重視したいか

このうち、2つ以上が「はい」に近いなら、RingConn Gen 2 のようなスマートリングはかなり相性が良いはずです。

「今の自分の睡眠や体調を、数字でちゃんと把握してみたい」と感じたら、具体的な仕様や最新の価格を、一度チェックしてみるのも良いと思います。

RingConn 第2世代 スマート リング（サイジングキット・セット）

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

X